Witamina D to nie tylko witamina – to hormon o szerokim wpływie na funkcjonowanie całego organizmu, w tym układu rozrodczego. Jej odpowiedni poziom jest niezbędny dla zachowania równowagi hormonalnej, prawidłowego przebiegu cyklu miesiączkowego oraz przygotowania organizmu do ciąży.

Dlaczego badanie poziomu witaminy D jest ważne w diagnostyce niepłodności?

Coraz więcej badań wskazuje, że niedobór witaminy D może być istotnym czynnikiem utrudniającym zajście w ciążę, zarówno w sposób naturalny, jak i w procedurach wspomaganego rozrodu (np. in vitro). Witamina D wpływa na:

• jakość komórek jajowych i owulację,

• wydzielanie hormonów płciowych (estrogenów i progesteronu),

• funkcję endometrium, czyli przygotowanie błony śluzowej macicy do implantacji zarodka,

• modulację układu odpornościowego, co jest kluczowe w tolerancji immunologicznej rozwijającej się ciąży,

• metabolizm insuliny, co ma szczególne znaczenie u pacjentek z zespołem policystycznych jajników (PCOS).

Niski poziom witaminy D może również zwiększać ryzyko porażek implantacyjnych, poronień nawracających oraz poważnych powikłań ciążowych, takich jak stan przedrzucawkowy.

Jak wygląda badanie?

Badanie witaminy D polega na oznaczeniu stężenia 25(OH)D (czyli 25-hydroksywitaminy D) we krwi żylnej. To najbardziej wiarygodny wskaźnik poziomu witaminy D w organizmie.

Normy poziomu witaminy D:

• <20 ng/ml – niedobór (wymaga leczenia),

• 20–30 ng/ml – poziom niewystarczający (zalecana suplementacja),

• 30–50 ng/ml – poziom optymalny (zalecany dla kobiet planujących ciążę),

• >100 ng/ml – poziom potencjalnie toksyczny (może wymagać odstawienia suplementów).

Suplementacja i leczenie:

W przypadku niedoboru lekarz może zalecić suplementację witaminy D w odpowiedniej dawce – najczęściej od 2000 do 4000 IU dziennie, czasem więcej w zależności od wyników i masy ciała pacjentki. Warto pamiętać, że witamina D najlepiej wchłania się w obecności tłuszczów, dlatego zaleca się jej przyjmowanie podczas posiłku.

Podsumowanie:

Badanie poziomu witaminy D to proste, ale niezwykle ważne narzędzie diagnostyczne w leczeniu niepłodności. Utrzymanie jej na prawidłowym poziomie zwiększa szansę na zapłodnienie, prawidłową implantację zarodka i rozwój zdrowej ciąży. Dlatego oznaczenie 25(OH)D powinno być rutynowym elementem oceny kobiety planującej ciążę lub rozpoczynającej leczenie niepłodności.